Alexandre ROMARIZ
Psychologue FSP - Hypnothérapeute NGH - Praticien QHHT (c)
HYPNOSE RÉGRESSIVE
Explorer les mémoires profondes de l’inconscient
L’hypnose régressive est une approche thérapeutique permettant d’explorer certaines mémoires émotionnelles profondes susceptibles d’influencer votre vécu actuel, vos émotions, vos comportements ou certains blocages intérieurs.
Cette approche peut aider à mieux comprendre des schémas répétitifs, des peurs, des difficultés relationnelles ou un sentiment de mal-être persistant, afin de favoriser un processus de libération émotionnelle et de mieux-être intérieur.
Je propose des séances d’hypnose régressive en ligne, en Algarve (Portugal) et ponctuellement en Suisse romande.
Qu’est-ce que l’hypnose régressive ?
L’hypnose régressive est une forme d’hypnose permettant d’accéder à un état de conscience modifiée favorisant l’exploration de mémoires profondes de l’inconscient.
Contrairement à certaines idées reçues, il ne s’agit pas d’un état de perte de contrôle ou de sommeil profond. Vous restez conscient(e) tout au long de la séance et demeurez au centre du processus.
Cette approche peut permettre d’explorer :
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des souvenirs de votre vie actuelle
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des émotions enfouies ou refoulées
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des mémoires symboliques ou inconscientes
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certaines expériences vécues comme liées à des vies antérieures
L’objectif n’est pas de “prouver” quoi que ce soit, mais d’accompagner un travail intérieur favorisant davantage de compréhension, d’apaisement et de libération émotionnelle.
Hypnose régressive en vie actuelle
L’hypnose régressive en vie actuelle permet d’explorer des moments significatifs de votre propre parcours de vie, notamment certaines expériences émotionnelles ayant laissé une empreinte durable dans votre inconscient.
Cette approche peut aider à mettre en lumière :
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des blessures émotionnelles
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des traumatismes
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des émotions refoulées
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des peurs profondes
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des croyances limitantes
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certains schémas répétitifs
Elle est particulièrement intéressante dans le cadre d’un travail autour de l’enfant intérieur, des relations, de l’estime de soi ou du sentiment de ne pas parvenir à avancer malgré une volonté de changement.
L’objectif n’est pas de revivre la souffrance, mais de permettre une prise de recul, une meilleure compréhension et une forme de libération émotionnelle progressive.
Une séance d’hypnose régressive en vie actuelle dure généralement environ 3 heures, discussion de début de séance incluse.
Hypnose régressive en vies antérieures
L’hypnose régressive en vies antérieures — parfois appelée hypnose spirituelle ou hypnose quantique — consiste à explorer certaines mémoires symboliques ou profondes susceptibles d’émerger spontanément durant l’état hypnotique.
Il n’est pas nécessaire de croire aux vies antérieures pour bénéficier de cette approche.
Le plus important est d’accueillir ce qui se présente durant la séance avec ouverture, sans jugement ni attente particulière. Certaines personnes vivent ces expériences comme symboliques, d’autres comme profondément réelles sur le plan intérieur.
Durant la séance, des images, sensations, émotions ou scènes peuvent émerger spontanément à la conscience. Ces éléments peuvent parfois permettre de donner du sens à certaines difficultés actuelles ou à des émotions qui semblent “venir de plus loin”.
L’hypnose régressive en vies antérieures est notamment inspirée des travaux de différents auteurs et praticiens tels que Roger Woolger, Michael Newton, Brian Weiss ou Dolores Cannon.
Pourquoi certaines émotions semblent venir de plus loin ?
Certaines personnes ont parfois le sentiment de porter en elles des émotions, des peurs ou des schémas qui ne semblent pas totalement reliés à leur histoire consciente actuelle.
L’hypnose régressive peut offrir un espace d’exploration intérieure permettant d’accéder à des mémoires symboliques ou inconscientes susceptibles d’éclairer ces ressentis.
Cette approche peut favoriser :
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une meilleure compréhension de soi
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un sentiment d’apaisement émotionnel
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une prise de recul face à certaines situations
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une reconnexion à ses ressentis profonds
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une sensation de libération intérieure
Quelle différence entre hypnothérapie et hypnose régressive ?
L’hypnothérapie classique et l’hypnose régressive partagent certains points communs, mais leurs objectifs et leur approche peuvent être différents.
Dans cette vidéo, je vous explique les principales différences entre ces deux approches thérapeutiques.
Il est tout à fait normal de se poser des questions avant une première séance.
Cette vidéo vous permet de mieux comprendre les différences entre hypnose thérapeutique classique, hypnose régressive et exploration des mémoires profondes.
Comment se déroule une séance ?
Chaque séance débute par un temps d’échange afin de clarifier votre demande, votre parcours et les thèmes que vous souhaitez explorer.
Je vous accompagne ensuite progressivement vers un état d’hypnose favorisant l’accès aux mémoires inconscientes.
Durant toute la séance :
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vous restez libre et conscient(e)
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vous pouvez parler et échanger
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vous demeurez au centre du processus
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aucun contrôle mental n’est exercé sur vous
Mon rôle est de vous guider avec bienveillance dans l’exploration de votre vécu intérieur.
Quels types de problématiques peuvent être explorés ?
L’hypnose régressive peut accompagner différentes problématiques telles que :
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stress et burn-out
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anxiété et peurs
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dépression
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dépendances
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difficultés relationnelles
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blocages émotionnels
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perte de sens
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schémas répétitifs
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estime de soi
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douleurs émotionnelles
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questionnements existentiels
Modalités de consultation
Je propose des séances d’hypnothérapie :
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en présentiel à Lagoa, en Algarve, Portugal
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en présentiel en Suisse : Genève, Neuchâtel, Lausanne, quelques semaines par année
Les consultations peuvent se dérouler en français, anglais ou portugais.
Vous souhaitez découvrir l’hypnose régressive ?
Un premier échange permet de voir si cette approche correspond à votre situation et à votre cheminement personnel.
L’hypnose régressive s’inscrit dans une démarche complémentaire de bien-être et de développement personnel.
Elle ne remplace en aucun cas un suivi médical, psychologique ou un traitement prescrit par un professionnel de la santé.